La ausencia de
textos; en este caso actualizaciones del blog es una cosa buena. En serio, el
hecho de no actualizar tan a menudo es bueno.
Cuando empiezas a entrenar de
forma continuada casi todos los esfuerzos van destinados a ser lo más eficiente
en ese ámbito. Aunque hoy aprovechando el día de descanso he pensado que sería
un buen día para dar una actualización a este blog y poneros al día.
Salida con grupeta de lujo, mucho nivel.
Los entrenos siguen con paso firme, con prudencia para no quemar etapas, pero disfrutando
de cada una de ellas.
La rutina semanal
de entrenos no está siendo un puro paseo de semana en semana; estoy entrenando horas,
entre 22-25h a la semana, aunque de las cuales casi 5h son destinados al trabajo
de fuerza y prevención (sin contar el CORE), por lo tanto, son horas las que
estoy entrenando, pero quizás con mas hincapié en Trabajos alternativas que no
tanto en estrujarme mucho en los tres deportes (aunque a día de hoy sin hacer
nada del otro mundo, las sensaciones son bastante buenas).
Días que te acompaña un sol esplendido y se pasa volando
Lo que para mí
era un infierno (ir al gimnasio) al fin he conseguido o creo que estoy en
camino de a conseguir que nos juntemos un poco y formemos un equipo de trabajo,
aunque estoy seguro que nunca será una relación ``amorosa´´, seamos realistas,
siempre preferimos estar al aire libre.
Pero como mínimo disfruto cuando estoy
en él, algo impensable hace un tiempo. Seguramente por la variedad de ejercicios
que estoy haciendo.
Como dice un amigo mio, no news good news.
Seguimos, día a
día ;).
Albert.
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